Pro své tehdejší druhy i jejich následovníky sepsal v 6. století řeholi, jejímž obsahem jsou konkrétní pokyny pro každodenní život benediktinů a benediktinek. Jedna z kapitol je věnována i způsobu prožívání čtyřicetidenní postní doby: Ačkoliv má mít ráz doby postní celý život mnicha, je málo těch, kteří k tomu najdou sílu. Proto doporučujeme, aby mniši alespoň v postních dnech střežili svůj život v úplné čistotě a aby v těch posvátných dnech zároveň smývali i nedbalosti jiných časů. Správně se to děje tak, že se zdržíme všech špatností a oddáme se modlitbě s pláčem, četbě, zkroušenosti…