O čerstvě zhlédnutém filmu Zápisník alkoholičky psát nebudu, už v době letní premiéry ho výborně shrnul kolega Jiří Macháně (KT 31/2024). Autorka knižní předlohy Michaela Duffková ale svůj boj s nejdostupnější drogou popsala ve dvou dalších knihách. I ty stojí za přečtení, protože „přestat je těžké, ale nejtěžší je vydržet“. Zápisník abstinentky (Motto 2021) tak už nekompromisním názvem ukazuje náročnost prvního roku ve společnosti, kde je popíjení normou. Smířlivější Zápisník nealkoholičky (Motto 2024) pak shrnuje „půl dekády s čistou hlavou“ a vším, co autorčin život provázelo, partnerskými problémy nebo budováním centra pro léčbu závislostí Alkos. Pro rozšíření tématu sahám po titulech regionálně bližších. Svůj příběh „léčeného alkoholika“ sepsal v knize Bez pravdy není naděje (Ergo Brauner 2019) Pavel Boubelík z Chropyně. Vedle popisu cesty, kterou tolik závislých zná – od týraného dítěte přes stále častějšího uživatele až po klienta léčebny – dodává kapitolu, jejíž název, „Zázraky se dějí“, se objevuje také v podtitulu knihy, a přiznává, jak důležitou oporou mu v léčbě byla víra. A význam duchovní posily v boji se závislostí zdůrazňuje i kniha Mat s Mattem (2023), kterou v olomouckém diecézním Centru pro rodinný život připravila Jitka Krausová (psali jsme v KT 9/2023). Nabízí v ní příběh „neoficiálního patrona alkoholiků“ Matta Talbota a čtyřicetidenní modlitební cestu pro všechny, kdo závislostí ve svém okolí trpí. „Přestat pít je tak těžké jako vrátit se po smrti do života. Ale obojí je možné, jen musíme být závislí na Bohu,“ cituje Talbotova slova a dodává: „Ctihodný Matt dal mat své závislosti a my se modlitbou můžeme zapojit do tohoto boje za alkoholiky a jejich blízké.“

Na závěr knižní novinka, která duchovní i tělesnou rovinu zase spojí: titul Jak se vyléčit (Portál 2024), s nímž přichází u nás již známý německý psychoterapeut se specializací na terapii závislostí Heinz-Peter Röhr. „Stav opravdového uzdravení pociťujeme pouze tehdy, když se nám daří dobře fyzicky, psychicky i sociálně. Ať už jde o případ vážné nemoci nebo o silnou psychickou zátěž, k uzdravení přispívá také víra a láska, smysl života a vnitřní klid.“ Což zároveň zní jako nejlepší způsob, jak se nadměrné spotřeby alkoholu nejen o Vánocích a při vítání nového roku vyvarovat.