Kdo se chce poctivě věnovat sportu, ví, co je odříkání. Je ovšem rozdíl, jestli sportuji jen tak pro radost a udržení kondice, nebo se připravuji na nějaký náročný závod. V každém případě je potřeba překonávat pohodlnost, protože ne vždycky se člověku chce vyběhnout. Například stravu není běžně nutné řešit, to přichází až s intenzivnějším tréninkem před dlouhými závody. Překvapivě je spíš potřeba tělu dodat všechno, co potřebuje. Díky tomu něco jiného z jídelníčku vypadne.Při sportu, na rozdíl od odříkání motivovaného křesťanskou postní disciplínou, dostáváte od těla mnohem rychleji zpětnou…