Co to je umírněnost? Vnitřní rovnováha. Životní styl bez extrémů. Neznamená to však setrvávat v nějakém pasivním stavu. Rovnováha může nastávat jen v pohybu, v němž hledáme hranice a dobrovolně je volíme. Je nám vlastní, že když se nám v životě něčeho nedostává, začneme se po této rovnováze shánět. Ale ne vždy rozumným způsobem. Což znamená? Vyhledáme nějaký rychlý uvolňovač jako nadmíru jídla, alkohol, návykové látky, pornografii - prostě falešné úniky z napětí. Nikoliv to zdravé vyvažování, ale rychlé a zdánlivě jednoduché řešení. Dobrá, a co je tedy ta umírněnost? Umění lépe…