Jak rozpoznáme pravou útěchu? To je velmi důležitá otázka pro dobré rozlišování. Je totiž pravda, že existují i útěchy nepravé. Potřebujeme dobře pochopit cestu útěchy: kudy a kam mě vede? Pokud k něčemu, co není dobré, pak ta útěcha není autentická, je takříkajíc falešná. Uveďme příklad: mám úmysl modlitby a všímám si, že ji doprovází náklonnost k Bohu a bližnímu, vybízí ke štědrosti, dobročinnosti: to je dobrý začátek. Na druhou stranu se může stát, že tato myšlenka vznikne, abych se vyhnul práci nebo svěřenému úkolu: pokaždé když mám umýt nádobí nebo uklidit dům, dostanu velkou chuť…