Děti se zdaleka neučí jen přijímáním informací, ale také se učí ze svého těla, z prožívaných vztahů, z reálné zkušenosti a z jejího opakování. Když přespříliš používají mediální technologie, tak nepřichází nebezpečí jen přes obrazovku, ale také z toho, čeho mají nedostatek. Významným rizikem, jak upozorňuje terapeutka a výzkumnice Magdalena Lukasová, se proto kvůli nadměrnému množství času v digitálním světě stává nedostatek spánku, pohybu, vztahů, volné hry, ale i nudy. Spánek nám přináší nejen odpočinek, ale také posiluje paměť, usnadňuje učení, umožňuje lépe zvládat emoce a je nezbytný…