Karolína Peroutková

Dobrý spánek posílí tělo a mysl. Dobře víme, že nový den je jako nový život. Jak ale dobře usnout? Každý z nás večer uléhá s důvěrou v ranní rozbřesk. Ta nás nese, i když někdy nemůžeme usnout a víme, že kolem nás je temnota. Ta má také svůj duchovní význam. Na této dvoustraně se proto ti, kteří se významu noci věnují více než ostatní, dělí o rady k dobrému spánku. Lékař Martin Trefný ze Spánkové laboratoře vysvětluje, že k dobrému usnutí se můžeme modlit slova Otčenáše dvěma způsoby.…

Jak správně zakončit den? Ptáme se lékaře MARTINA TREFNÉHO ze Spánkové laboratoře v pražských Stodůlkách. Říká se, že jaký byl den, taková bude noc. Co to znamená? Můžeme to vyložit tak, že tělo pro dobrý spánek potřebuje míru únavy, fyzické i psychické. Třeba ten, kdo celý den vykonává psychicky náročné povolání, u kterého sedí, měl by večer vyrovnat tu chybějící fyzickou aktivitu. Jít na procházku, cvičit, zaběhat si, cokoli. Každý den, alespoň trochu a podle možností. Nemusí jít o…

Při prázdninových cestách se často zastavíme u nejrůznějších kaplí v krajině. Zvláště u těch opravených, kde s vděkem vnímáme úsilí těch, kteří krásné místo nenechali upadnout v zapomnění. „Naši předkové budovali kaple také jako projev úcty k Bohu a jako prostor pro setkání s ním,“ říká řeholnice Alena Stanislava Bártová z Kongregace Milosrdných sester sv. Karla Boromejského, která má zkušenost s rekonstrukcí sakrálních prostor. „Jimi vytvořená krása u nás vzbuzuje…

Nezávislý informační portál Propamátky od roku 2011 pomáhá s obnovou a záchranou kulturního dědictví včetně mnoha sakrálních památek. Povídáme si se zakladatelem a ředitelem ALEŠEM KOZÁKEM. Při nedávném rozhovoru na Radiu Proglas jste řekl, že při opravě památky je nejdůležitější, aby na ní člověku opravdu záleželo. Peníze jsou jen pouhým prostředkem. Můžete to rozvést? Finance jsou samozřejmě důležité, ale ne tolik jako váš upřímný zájem. Často se jedná o společnou duchovní i…

V minulých horkých letních dnech jsem na nádraží v Uherském Hradišti čekala na autobus. O zábradlí se tam opíral postarší člověk bez jakékoli tašky nebo zavazadla. To bude buď tulák, nebo umělec – říkala jsem si a on to byl Jan Gogola. Tohoto skvělého dramaturga jsem přitom nedávno zahlédla v drobné roli už staršího, ale stále výborného filmu Domácí péče (snímek je dostupný v iVysílání ČT). Propojení města Uherského Hradiště, významného scenáristy i pedagoga a archivu České televize nezmiňuji…

Dvakrát v nedávné době chladly odlévací formy s dílem akademického sochaře Otmara Olivy. Nejprve v Tupesích a Popovicích při tvorbě relikviáře kněží Jana Buly a Václava Drboly. O druhém odlévání u něj doma ale nevěděl téměř nikdo, přitom bylo neméně významné. Sochařovi přátelé se naposledy sešli v jeho velehradské kovolitecké dílně. Relikviář obou blahoslavených kněží bude vystaven v boční kapli kostela sv. Markéty v Jaroměřicích nad Rokytnou. Pod zavěšeným…

Kdo je dobrovolník? Ochotu k občasné nezištné pomoci druhým nalezneme ve své vůli všichni. Ale jen někteří ji dokážou rozvinout do delší služby druhým. Vrozené charakterové dispozice, vliv domova a vzor rodičů utváří naši osobnost a na první pohled se může zdát, že jen ti, kteří „dostali“, mohou také „dávat“. Přesto platí, že „dobrovolníkem se člověk nerodí, ale spíš postupně stává“, říká psycholožka a psychoterapeutka Erika Panenková a upřesňuje: „Myslím si, že dobrovolníkem se může stát…

Zeptali jsme se několika dobrovolníků: Jak vás tato služba obohatila? Doubravka Šimůnková, studentka vysoké školy Dobrovolnickou službu jsem si vyzkoušela v roli „pomeranče“ na konferenci Charis. Poznala jsem spoustu inspirativních lidí, kteří jsou ochotní věnovat svůj čas, energii a síly dětem. Kromě starostí spojených s hlídáním jsem s nimi mohla probrat třeba školu, víru a hodně dalších témat. Hlídání dětí je velmi přínosné – děti příjemně překvapí tím, že reagují jinak, než jak by…