4. 3. 2025
|Začíná postní období a mimo klasické snahy, jak se omezit v jídle a v komfortu, je na místě i myšlenka, jak zkrotit média, která denně využíváme. Jsou našimi sluhy, nebo pány? A obohacují nás svým obsahem, nebo do různých obrazovek mnohdy jen tupě zíráme – místo abychom se pustili do něčeho jiného?
Do tématu, které se alespoň trochu týká každého z nás, vstupujeme rozhovorem s ostravským knězem a psychologem P. Pavlem Moravcem, který se ve své praxi mj. zaměřuje na úzkostné stavy, pocity vyčerpání nebo problémy se sebedůvěrou. To vše podle něj mnohdy souvisí s nadměrným sledováním médií – zvláště když lidé, unavení po celodenní práci, zapomenou na signály svého těla, že už má dost a potřebuje vydechnout. A zvolí si „odpočinek“, který si vůbec neužijí a jenom si ho pak…
Zbývá vám ještě 60 % článku!