Přihlásit se
Obsah
Jak zjistit, že se mě to týká
13. 5. 2025
|Tisk
|
Sdílet:
Syndrom vyhoření je citelné a viditelné emoční vyčerpání z toho, že bez aktivního a pasivního odpočinku vykonáváme stále dokola jednu a tutéž činnost. Vyhořet tak můžeme i z toho, co nás baví a do čeho jsme vstupovali natěšení a motivovaní. Mezi typické projevy patří:
zvyšující se a vše prostupující fyzická a duševní únava, která už nereaguje na běžné prostředky relaxaceztráta smyslu: pochybujeme o tom, jestli to, co děláme, má ještě význam (cynismus)pocity bezvýchodnosti, až zoufalstvíztráta pracovní výkonnosti: nedokončujeme úkoly, povinnosti se nabalují, máme tendenci prokrastinovat, snižuje se kreativita, za naší prací nevidíme…
Zbývá vám ještě 60 % článku!
