Přihlásit se
Obsah
Vyhoření je důvodem k zamyšlení
13. 5. 2025
|V České republice trpí syndromem vyhoření něco mezi 20 a 30 % populace. Tyto údaje se profese od profese liší. Jde o fyziologickou reakci na dlouhodobou pracovní zátěž, která je sama o sobě ještě řešitelná, ale zároveň je významným varovným signálem.
Jestliže syndrom vyhoření chápeme jako vyčerpání našich energetických zdrojů, znamená to, že nějaký systém v našem těle a mozku už byl lehce poškozený. Když tento signál nebudeme brát na zřetel, dřív nebo později podle slov klinického psychologa a psychoterapeuta Radka Ptáčka onemocníme a možná za čas zemřeme. Kromě úzkosti a deprese totiž syndrom vyhoření stojí také v základu civilizačních onemocnění, jako jsou infarkt, mrtvice, rakovina nebo cukrovka. V anglosaské literatuře je podle MUDr. Aliny Kulakovské syndrom vyhoření definován tak, že k němu může dojít v jakékoli situaci, kdy nám…
Zbývá vám ještě 81 % článku!
