Cvičení vzniklo jako výsledek modliteb a hledání v kněžském semináři v USA a rozšířilo do světa. Od roku 2013 se jej účastnilo už více než čtyřicet tisíc mužů a objevují se už i skupinky žen. Cvičení běží vícekrát do roka, hlavní termín vychází na tuto dobu – 90 dní před Velikonocemi. Zapojit se lze i s malým zpožděním. S Exodem mají zkušenost i stovky lidí v Česku, mnozí opakovaně. Je třeba ho absolvovat v malé skupině, v tzv. bratrství, které se skládá ze čtyř až osmi lidí. Skupinka se schází každý týden a vzájemně se povzbuzuje ve zvládání disciplín. Mezi nimi je např. každodenní meditace…